中国の街を歩いていますとよく目にするラーメン屋さんがありますね。その名は兰州拉麵です。 兰（日本の漢字は蘭)州は地理的にどこかといいますとここです。 このラーメン屋さんはイスラム系の民族の方々によるチェーン店になっていてメニューはどこでも同じ…

中国に行った際に朝食を取らなくてはいけませんがホテルの朝食ではあまり変わり映えがしませんので街の人たちが食べているレストランへいってみました。 一般的な朝食というとお粥か麺になりますがここは麺の専門店のようでした。 手前のバケツの中には麺が…

中国で生活をしておりますと日本人の娯楽はというとかなり限定されていると感じます。 一般的には食事に行って仲間と話しながらひと時を過ごす、カラオケに行って飲んで歌う、ジョギングやジムで汗をながす、マッサージに行くという選択肢だと思います。その…

昨夜もジムに行ってきました。 出だしがちょっと遅れたので何時もよりメニューをこなすことができませんでしたが限られた時間でできるだけやってみました。 時間は6時50分スタートです。 最初にルームランナーで普段は1時間ですが本日は40分。300kcalくらい…

日常の街中の人混みとザワつき、落ち着きのない、雑然としたイメージの中国ですが早朝は幻想的で落ち着きのある、正直に素晴らしい時間です。 厳粛な朝の静けさの中、ゆっくりした音楽が流れそれに合わせて太極拳をしている方々をよくみます。 最近はヨガを…

中国で 写真を整理してましたらいりいろ面白い写真がありましたので今回はその特集を組んでみました。 １、衝撃的なレストラン このレストランは鍋専門店ですがそこに入れる具がすごい！！ 上にあるのは写真通り犬鍋、猫鍋です。 この前を通りかかって驚きの…

ひょんなことから中国山東省泰安市にある世界遺産の泰山に登る機会がったのでその時のことを。 この山がどのような山かといいますと．．．． 秦の始皇帝、漢の武帝、唐の太宗、宋の太祖から明清時代まで、約2000年に渡り、宗教の中心、神聖な山として歴代の…

先週の土日のトレイルランについてのつづきです。 この写真は現在住んでいる中国華南にある街の行政上”鎮”と呼ばれる市の下の行政区分 の役場です。 中国の行政区分は 省＞市＞県＞鎮＞村となっており下から２番目に位置する区分ですが日本では考えられない…

一昨日、昨日は天気も良く（写真はすがすがしく見えていますが）久しぶりにTrail Run トレイルランに行ってきました。写真は山の入口と頂上からの景色です。 ６：００ＡＭに家を出発し６：３０に開始。とても暑くなりそうでしたのでバックパックにスポーツ飲…

今は中国 広東省華南地区ではライチの季節です。 ライチの皮は硬いですが中身は白い色をしていてとてもみずみずしく甘い果物です。日本では冷凍でしか食べたことありませんがここ広東省では生のライチがそこらじゅうで手に入れることができます。 ライチには…

今週はちょっと忙しく２回しかジムに行けなかった。 今回はジムの中で写真を撮ってきたのでアップします。 昨夜のメニューはルームランナー１時間、やはり段階的にじわじわとペースを上げて最終的には８．５と表示されているところを２０分目までに上げてい…