読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

人生楽しく、よく食べ、よく遊び、そして減量

昨年の健康診断でデブ宣告を受け身体大改造を決意でも食べる楽しみはやめられません!!

follow us in feedly

日曜朝の外国人のトレーニング軍団

f:id:dodojp:20160710122904j:plain

f:id:dodojp:20160710122920j:plain

 

いつも行く休日の朝の公園にはいろいろな人たちが集まってみなさん体のために運動をしています。

ジョギングをしている人、太極拳をしてい人、ダンスをしている人、歩いている人、隣のプールで泳いでいる人(私もです。)など朝から夜までたくさんの人が体のために何かをしに来ていてモチベーションも上がってきます。