医食同源 アンチエージング、グルメ、ライフスタイル

シンプルな生活を目指しています  海外での生活が25年を過ぎ日

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2016-07-18から1日間の記事一覧

Trail run 行ってきました、やってきました!!

一昨日、昨日は天気も良く(写真はすがすがしく見えていますが)久しぶりにTrail Run トレイルランに行ってきました。写真は山の入口と頂上からの景色です。 6:00AMに家を出発し6:30に開始。とても暑くなりそうでしたのでバックパックにスポーツ飲…