医食同源 アンチエージング、グルメ、ライフスタイル

シンプルな生活を目指しています  海外での生活が25年を過ぎ日

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2016-02-01から1日間の記事一覧

減量日記=目標15kg

昨年11月の健康診断でショックな結果となった。 分かっていたけど、覚悟はしていたけど「肥満」の2文字をデーター の裏付けで結果を言い渡される。身長:168cm、体重:82kg。 ただのデブであった。 当然肝機能も問題大あり、尿酸値が上限、糖尿…