人生楽しく、よく食べ、よく遊び、そして減量

昨年の健康診断でデブ宣告を受け身体大改造を決意でも食べる楽しみはやめられません!!

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香港警察の白バイ

子供の頃に色々な乗り物を見てかっこいいと思っていたのを思い出しました。

 

なぜかというと街を散歩してましたところ白バイが目の前で止まったのを見てかっこいいなー、バイクに乗りたいなーなんて思って子供の頃の憧れがよみがえりました。

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かっこいいですね〜。

昔仮面ライダーの乗っていたオートバイと違って最近のオートバイはなんとなくガンダムをイメージする形状でとても未来的な、そして空力抵抗まで考慮したデザインと機能の融合したスタイルなんでしょうね

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バイクの名前はNC750と書かれています。バイクのことはよくわからないのでこれがどのような性能かは知りませんが見た目の感覚かっこいいなーと思います。

 

バイクの免許とろーかな??

 

昭和時代 10代に買った短波ラジオ

家の中の不用品整理をしていたところ中学生のころ買った短波放送の聞けるラジオが出てきた。

 

当時はインターネットなどもなかった時代で海外に憧れを抱いても情報がそれほどなかったせいか、短波放送を聞くブームがありました。各メーカーからは色々な機種が発売されていましたが中学生だった頃はとても高額でそう簡単に購入できるものではありませんでした。

だけどもどうしても短波放送で海外の声が聞きたくて親の協力で1年ローンで購入したものです。

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東芝のTRY X 2000というものです。

当時毎月もらっていたお小遣いの大半を、1年間も払い続けてでも欲しかったものです。お陰でその支払い期間の1年間は金欠で何もできなかったことを身をもって経験しました。お陰で借金など2度とするものか、という教訓を学ぶことになりました。親にすれば買ってあげても良いと思っていたのでしょうがそのことを学ばせたかったのかと、今の歳になって親の意図が理解できるようになりました。当時は買ってくれても良いのになーと思っていましたが、そのことを体験で学ばせた親に今では大変感謝しています。

 

で、このラジオでイギリスのBBC、ラジオオーストラリアなどを夜な夜な聴いて毎日寝不足の生活が続きました。今ではネットで簡単に世界中のラジオが雑音もなく聞くことができるようになっているので時代を感じます。

ダイヤルを微妙に調整し最良のチューニングをするのが大変だったのを覚えています。

そんな昭和の青春時代がこのラジオでフラッシュバックしてきて懐かしく当時のことを思い出します。

昨日からこのラジオを使って当時はあまり聞くことのなかったFM放送を聞いています。

今の時代はRadikoですかね??

秋の味覚:上海カニ

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秋の味覚といえば味噌がたっぷりの上海カニです。

蒸す前のカニの色は深緑ですが蒸した後は写真のように綺麗なオレンジ色になります。

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大きさはだいたい大人の男性の拳程で胴体を開けて中の黄色いお味噌を主に食べます。手足は大きさからいって小さい為にあまり肉はありません。肉をとって食べるのが面倒なので胴体の部分だけ食べて後は降参です。

カニ味噌はこの季節から初冬にかけて沢山の味噌があってとても美味です。

でも健康を考えるとあまり食べないほうが良いのは分かっていますがやめられません。

また当分は素食が必要ですね。

 

カニを食べた後はアクを薄めるのでしょうか、生姜の入った飲み物を飲んでスッキリとします。

この秋は何杯の上海カニを食べれるでしょうか?とても楽しみです。香港やっと中国の華南へ行かれた際はこの季節の味覚の上海蟹をぜひどうぞ。

さー食べるぞ〜。

 

サプリメント:健康とアンチエージング

最近通販で手に入れることのできるサプリメントにはまってしまっています。インターネットで目的もなくウロウロとしていたところサプリメントが沢山販売されているI herbというサイトにたどり着きました。

 

色々と見ているうちに風邪の予防としてビタミンC、アンチエージングでビタミンE、OMEGA3,高血圧予防と血液サラサラにナットウキナーゼ、その他ビタミンBなど効能を読んでいるとあれもこれも飲まなくては、と思い買い過ぎてしまいました。

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既にビタミンCは飲みきったので今はこの5種類が残っています。

 

さて効果と言いますとマグネシウムは感情の起伏、怒りっぽさを抑え冷静に対応できる効果が感じられます。怒りっぽい方にはぜひおすすめです。

他はというとハッキリ言ってよくわかりません。

飲んでいるよりいないほうが良い、という予防処置として考えるよう自分に言い聞かせています。ですが費用対効果をもう少し検討したいな、と感じます。

 

秋の気配:ココア

最近は色々なことが重なり心理的にも肉体的にもストレスがたまってしまい、なかなか心のゆとりがなくブログの更新がここ1ヶ月できませんでした。ここに来てやっと自分の生活のペースが徐々に取り戻せてきた、というより取り戻せそうだ、と感じてきました。

これからできるだけ更新しよう、、、、、。

 

今日は暑かったですがここに来てやっと気温が秋の気配が感じられる日があります。例えば空がスッカと晴れて透明感があり雲の位置が高くなったな、と感じます。

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この写真の空は透明感があって冬にありがちな気がします。それと最近は飛行機雲をよく見かけるようになりました。そういえば真夏には見かけないなー、と思います。

それとうっかり窓を開けて寝てしまうと明け方に寒くて起きてしまうようにもなりました。

他には日が暮れる時間がだいぶ早くなってきました。6時にはもう暗いですよね。

 

秋の気配が感じられるようになったので冬支度として用意したものがあります。

ジャーン。。。。。

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それはココアです。

これまでの暑い時期はココアの後ろにちょっとだけ見えるミントティーにお世話になっていました。ミントティーを冷やしておいて暑い日はミントの爽快感で涼しくしてもらっていました。

これからの時期はやっぱりココアです。

でも大半のココアは砂糖とミルクが入っていてとても甘くてこってりしていて美味しいのですが糖質を気にして砂糖とミルクのないタイプがお気に入りです。

今回は写真のHERSHEY'S  unsweetenedというのを買いました。温めた牛乳にこれを入れて甘くないものを飲むのですがこれがなかなか美味しいのです。カカオですのでポリフェノールも取れてアンチエイジング効果も期待してこれから訪れるこの冬はこれでいこうと思っています。 

ココアなんですが子供の頃から我が家ではVan Houten

 

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ココアといえばこちらですが今回は大好きなチョコレートのメーカーHERSHEY'Sのココアがあったのでこちらにしました。どちらの味もあまり変わらないようです。

あとコーヒに入れればカフェモカになるのでこちらも楽しみたいですね。

 

あと1ヶ月もすれば初冬ですね。

 

チャドク蛾でかぶれてしまいました!

久しぶりに時間ができたので家に植えている草木が伸び放題になっていたため昨日草木の刈り込みをしました。

雑草は昨年から除草剤をまいておいたのでそれほどなかったのですが木が伸び放題となってしまっていました。


花壇の中には覚えのない木が生えていました。高さが約1mくらいで四方に枝が伸びていました。なんだろう、この木はと思いながら根っこを掘り起こし抜いてみました。

ここからが問題です。伐採した木、抜いた草の処分方法ですが50cm以内の長さに切って半透明のゴミ袋に入れて処分するのですがこの作業でチャドク蛾の幼虫の毛が身体中に刺さったようです。この時点ではチャドク蛾なんて全く知りませんでした。

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状況はその見知らぬ木についていた葉っぱが虫に食べられているのは認識していましたが毛虫はいなかったので素手でバキバキ枝を折って袋に入れていきました。作業が終了し10分もしないうちに蚊に刺されらのかと思いながらボリボリ掻いていると赤い発疹が次から次に出てきて右腕は一部火傷のケロイド状に、そして右手の脇の下まで赤いボツボツが、そして左手、足、お腹、胸など全身に赤い発疹が出て痒くて痒くてたまらない状態になりました。


早速これはまずいということで皮膚科へ直行、なんとお休み。慌てて次は市民の見方、市民病院へダッシュ。受付で必要事項記入し窓口へ行くと紹介状がない、今日の受付は終了と言われました。今朝の10時ですよ。市民のための市民病院でないんですか?

ということで痒みを我慢しながらドラッグストアへ再度ダッシュしかゆみ止めをゲット、急いで塗りました。時間が経つにつれ発疹と痒みが増してきています。もう我慢できないのでネットで検索し薬を探しましたがあまり有益な情報じゃないねで医療関係の友人へ写真を撮って送ったところ多分チャドク蛾の幼虫の毛でかぶれたのだろう、2週間放っておけば治ると言われましたがこの痒みを我慢できない、と伝え塗り薬と飲み薬を紹介してもらいドラッグストアへ再度ダッシュ。ここでまた問題。この時点ですでに夕刻で薬剤師がいないので指定の薬を販売できない、と言われまた再度友人に連絡し代替えの飲み薬を紹介してもらい早速購入し塗って飲みました。

痒みはだいぶ治まりましたが赤いブツブツと火傷の跡のような部分が治るのはまだまだ時間がかかりそうです。

チャドク蛾の幼虫の毛の毒は毛虫がいなくても脱皮した毛が残留するとのことですので皆さんもお気をつけください。

あー、かゆいかゆい!!!!

中国 兰州拉麵

中国の街を歩いていますとよく目にするラーメン屋さんがありますね。その名は兰州拉麵です。

兰(日本の漢字は蘭)州は地理的にどこかといいますとここです。

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 このラーメン屋さんはイスラム系の民族の方々によるチェーン店になっていてメニューはどこでも同じようです。

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このお店では手打ち麺や刀削麺を使って牛肉か羊肉をのせるものが一般的です。

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味付けは唐辛子入りでちょっと辛めの味付けです。

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この写真は麺を作っているところで手打ち麺のためとてもコシがあって美味しいです。

値段も牛肉ラーメン屋が8元ととてもお手軽価格で食べることができます。

今日は牛肉ラーメンに羊肉と長ネギ炒めのハーフサイズをお願いし丁度良いくらいの量でした。閉めて33元 日本円で500円くらいでしょうか。

その他のメニューは炒飯、野菜炒めなどがあり軽く済ませたいときによく立ち寄ります。

しかしイスラム教徒の方のお店ですからお酒は飲めませのと禁煙です。

是非機会がありましたら行ってみてください。